Tag: creatine

Het is een mythe dat creatine een steroïde is. Dit kan echter niet verder van de waarheid verwijderd zijn. Ik zie mensen in de sportschool die bang zijn voor …

Als je regelmatig creatine-supplementen gebruikt dan weet je hoe effectief ze je training kunnen ondersteunen. Maar een ding dat ons vaak door klanten wordt gevraagd is of ze de …

De grootste verbeteringen die ik bij klanten zie bij het opbouwen van spiermassa en het verbeteren van atletische prestaties komen vaak door de introductie van creatine poeder. Maar met …